痛风可以吃三文鱼吗 痛风需要忌口哪些食物

发布时间: 2019-09-21 11:37:38      来源:网络

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痛风属于一种比较严重的关节疾病,患者在平时如果吃了高嘌呤类的食物,就会导致痛风的临床反复发作,因为目前该病还是无法根治的,所以患者在接受一些治疗方法缓解症状以后,平时一定要注意个人

 痛风属于一种比较严重的关节疾病,患者在平时如果吃了高嘌呤类的食物,就会导致痛风的临床反复发作,因为目前该病还是无法根治的,所以患者在接受一些治疗方法缓解症状以后,平时一定要注意个人的饮食,以避免不当饮食导致痛风反反复复的发作。

痛风可以吃三文鱼吗?

痛风的患者是不可以吃三文鱼的,因为三文鱼虽然营养丰富,但是作为一种海鲜产品,其属于高嘌呤食物,尤其不能吃沙丁鱼。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,故痛风患者饮食应尽量避免。

痛风需要忌口哪些食物?

1、少吃盐多喝水也是防痛风发作的关键,我们每天喝水应该要到达2000ml至3000ml,促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

2、少吃脂肪高的食物,因为脂肪多会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

3、禁酒。少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。

4、忌食火锅,这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

痛风的患者除了要注意个人的饮食以外,在平时还要注意控制好自己的体重。平时注意多喝水;痛风病人要定期测定血脂,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,预防痛风发作。

痛风虽然是一种无法根治的疾病,但是在日常生活中只要合理的护理,加上饮食上适当的进行调理,是能够有效避免身体出现不适症状的。患者要想及时了解自己的病情,建议定期去医院检查。同时有必要在医生的指导下,服用相关的药物控制病情发作。

标签阅读: 嘌呤 痛风 三文鱼

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