丙肝患者饮食要点 禁忌事宜急需重视

发布时间: 2018-11-23 01:19:14      来源:k5娱乐      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

丙肝患者饮食要点 禁忌事宜急需重视
手机查看

肝病患者在生活中非常需要注意,尤其是在饮食的方面。丙肝患者的饮食具有很多的禁忌,对于丙肝患者来说,高铁含量多的食物是不能够食用的。那么大家知道丙肝吃什么东西好吗?那么丙肝患者在饮食

肝病患者在生活中非常需要注意,尤其是在饮食的方面。丙肝患者的饮食具有很多的禁忌,对于丙肝患者来说,高铁含量多的食物是不能够食用的。那么大家知道丙肝吃什么东西好吗?那么丙肝患者在饮食上需要注意什么呢?饮食上需要注意什么要点呢?今天就为大家带来关于丙肝患者的饮食要点以及丙肝吃什么好,话不多说,一起来看吧。

一、丙肝吃什么好

丙肝病毒感染者的饮食要更加注意营养平衡,多吃水果蔬菜、奶制品和谷类食物,少吃油炸食品和含有过多脂肪的食物。

丙肝患者的饮食宜“杂、淡”。“杂”是指饮食宜多样化,不要偏食。狂补蛋白、狂补热量,都有损肝脏。k5娱乐的饮食要顾及到机体所需的建筑材料,包括蛋白质、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白质的来源主要是肉类,如鸡肉、鱼肉等,还有鸡蛋,奶制品,坚果类,豆类等。

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜是丙肝患者必不可少的食物之一,丙肝患者要多搭配清淡的食物,青菜富含很多的营养物质,不仅可以调节身体的平衡,还很容易消化、吸收,也是丙肝患者生活中不可缺少的食物。患者可以按照自己的口味适当的多吃些青菜,都是十分有助于疾病康复的。

2、不宜吃含铁量高的食物

慢性丙型肝炎患者体内或肝脏内可能存在铁储存过多。因此,除非被医生确定有缺铁的证据,需要补铁;在一般情况下,患者应限制高铁食物,避免用铁锅烹饪。如果患者服用复合维生素补充剂,应该确保这种补充剂不含有补铁成分。含铁量高的食物有黑鲫鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆、动物肝脏等。

3、葡萄是养肝佳品

葡萄是水果中的养肝佳品,葡萄中含有丰富的维生素,对肝炎患者十分有益,不仅可以保护肝脏,而且能降低转氨酶。葡萄中味美甘甜,含有的果酸能帮助消化,增加食欲,还能提高血浆白蛋白。

4、补充维生素D

维生素D缺乏在慢性丙型肝炎患者中很常见。而且,维生素D水平越低,肝脏病变越严重。另外还有一些研究显示,维生素D缺乏患者对干扰素治疗的反应较差。因此,慢性丙型肝炎患者应适量补充维生素D。但过多地补充维生素A会引起肝毒性。

5、多吃牡蛎可解肝毒

由于牡蛎肉含锌量极高,所以肝炎病人经常食用牡蛎肉,可弥补微量元素锌的不足,对肝炎恢复大有好处。牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。

6、少吃糖

丙肝患者应该少吃糖,因为吃糖过多可能会形成脂肪肝,而且糖的一些代谢残渣会加重肝脏的负担,容易引起胃肠的胀气,所以丙肝患者要少吃点糖。

7、不宜吃高脂、高化学添加剂食物

不宜吃高脂、低维生素、高化学添加剂的人工食品。丙肝患者的肝脏造成损伤,脂类等容易在肝脏中堆积,加重肝脏的负担。丙肝患者应该把体重控制在正常范围以内,对黄油、奶酪及其他奶制品,食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物,少吃为好。一些化学添加剂的摄入会对肝脏造成负担。

8、适量吃些瘦肉

瘦肉是很好的护肝食品,但是很多肝病患者都不喜欢吃或者不敢吃,其实瘦肉、精肉中含有非常高的蛋白质,丙肝患者应搭配多吃点含蛋白质较高的豆制品、瘦肉、蛋类和水果青菜等清淡食品,一定要调节好身体所需的营养物质,但身体瘦弱的丙肝患者要控制吃糖量,以防止转化为糖尿病。

9、不宜饮酒

酒精中含有的乙醇进入肝脏以后,会被氧化为乙醛,它有多方面的毒性,会造成肝内脂肪酸代谢紊乱,使肝细胞变性,影响肝病的正常工作。

以上就是为大家带来的关于丙肝患者不能吃什么的小知识,相信阅读之后大家对这些知识有了一定的了解。上文已经为朋友们盘点了丙肝不适宜吃什么,此外需要注意的是,丙肝患者在平时的生活中禁忌也是非常多的。尤其是在生病的时候,要避免伤肝的药物,同时也要注意避免吃到含有色素和防腐剂的食品,变质和霉变的食物也不能吃哦,讲究k5娱乐才能保重身体k5娱乐!

分享到:

相关阅读

饮食瘦身享瘦3类美味
虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致,故此应从食疗开始,调理好体内机能。脂肪也分很多类型,包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能... [详细]
2016-06-06 16-51
饮食全攻略让你的月经不再痛
经期是女性的一个特殊时期,这个时候要注意饮食,哪些是不能吃的,哪些是能吃的要了解。不然吃错了食物易痛经。经期不能吃的1、螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物... [详细]
2016-06-06 16-48
饮食减肥首选绿色食谱四道白菜餐刮除油脂快速瘦身
减肥中的MM们每天都在苦恼着到底要吃什么,怎么吃才能够营养丰富的同时不会长肉。很多MM在快速减肥之后都面黄肌瘦,皮肤松弛。所以在减肥的时候虽然要控制卡路里的摄入但还要保证身体正常运... [详细]
2016-06-06 16-50
饮食减肥最快的秘密让你不再发胖
饮食减肥是很实用的一种方法,特别是在冬季的时候,但是饮食减肥要十分注意的是选对时间和方法,不然只会越吃越胖,下面跟着女人私房话减肥小编一起来看看饮食减肥的秘密吧。... [详细]
2016-06-06 16-48
患上乳腺癌的患者乳房的变化有哪些?
是乳房的疾病,那么,在患上乳腺癌之后,乳腺癌患者的乳房的变化有哪些呢?有什么样的表现?下面就给予详细的介绍。乳腺癌患者乳房的变化:乳头异常可出现乳头溢液。未怀孕的人从乳头流出血液、... [详细]
2016-06-06 16-43
秋季减肥必看运动饮食减肥指南
秋季如何运动减肥首先,秋季健身计划要围绕减肥来制定。秋季人体消化功能增强,胃口大开,很多人在秋冬季节体重都达到最重。另一方面,秋冬季锻炼时消耗的热量也大,是去除脂肪的好季节。其次,... [详细]
2016-06-06 16-51
饮食减肥首选绿色食谱四道白菜餐刮除油脂快速瘦身
减肥中的MM们每天都在苦恼着到底要吃什么,怎么吃才能够营养丰富的同时不会长肉。很多MM在快速减肥之后都面黄肌瘦,皮肤松弛。所以在减肥的时候虽然要控制卡路里的摄入但还要保证身体正常运... [详细]
2016-06-06 16-50
饮食瘦不下去的真凶竟是这些
冬季很多美眉都开始尝试饮食减肥,很多有些人试了很久非但不见效果还胖了起来,那么是什么原因呢?... [详细]
2016-06-06 16-48
饮食指南:哪些食品不用放进冰箱
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗了适合严冬的各类... [详细]
2018-10-24 13-39
饮食保健要以润燥益气为主
秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此,饮食保健要以润燥益气为主。... [详细]
2018-11-12 14-01